Ülkemizin en sevilen lezzetlerinden etli çiğ köfte kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, hesaplama sonucunda kalori değerlerini gör.

İçerik

Etli Çiğ Köfte Besin Değeri

Birim Seçiniz

  • Besin
  • 100 gr
  • Porsiyon (Orta)
  • Karbonhidrat (g)
  • 37.6516666667
  • 59.1884200001
  • Protein (g)
  • 12.9472519084
  • 20.35308
  • Yağ (g)
  • 2.35516221374
  • 3.702315
  • Lif (g)
  • 6.35793575064
  • 9.99467500001
  • Kolesterol (mg)
  • 24.8091603053
  • 38.9999999999
  • Sodyum (mg)
  • 76.5807888041
  • 120.385
  • Potasyum (mg)
  • 370.138676845
  • 581.858
  • Kalsiyum (mg)
  • 32.584605598
  • 51.2230000001
  • Vitamin A (iu)
  • 29.7430025445
  • 46.756
  • Vitamin C (mg)
  • 47.2959319338
  • 74.3492049999
  • Demir
  • 3.2104389313
  • 5.04681

Etli Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Etli çiğ köfte kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 216 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 157 gramlık miktarında Etli çiğ köfte 340 kalori bulunmaktadır.

Kategori:

Kaç KaloriYemeklerin Kalorileri

Etiketler: