Yoğurtlu beyaz lahana salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 4.1550308642
- 6.64804938272
- Protein (g)
- 1.98410493827
- 3.17456790123
- Yağ (g)
- 8.18012345679
- 13.0881975309
- Lif (g)
- 1.84083333333
- 2.94533333333
- Kolesterol (mg)
- 23.3333333333
- 37.3333333333
- Sodyum (mg)
- 185.916666667
- 297.466666667
- Potasyum (mg)
- 180.074074074
- 288.118518518
- Kalsiyum (mg)
- 67.2962962963
- 107.674074074
- Vitamin A (iu)
- 21.2962962963
- 34.0740740741
- Vitamin C (mg)
- 28.6790123457
- 45.8864197531
- Demir
- 0.391358024691
- 0.626172839506
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori?
Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası içerisinde mayonez yoksa içerisindeki yoğurdun yağ oranına, yağ ve ceviz miktarlarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tüketebilirsiniz.