5 adet Kalamata Zeytin 1 tatlı kaşığı yağ ile eşdeğerdir.
Devamını Oku
Karabiber; karabiber ağacının tohumlarının çekilmesi ile elde edilen bir baharattır.
Üzüm fosfor, magnezyum, kalsiyum içermesinin yanı sıra A, C ve E vitaminleri açısından da zengin bir meyve. Üzümün Latince adı “vitis vinifera”.
Salatalığın 100 gramında 15 kalori bulunmaktadır.
Pırasa yemeğinin 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır.
Ekmek tercihleri posa ve tam buğday içeriği yüksek olan ve glisemik indeksi daha düşük olan tahıllı ekmeklerden yana yapılmalıdır.
Gut hastalığı, tüm insanları etkileyebilen bir sağlık problemidir. Yaygın ve karmaşık bir eklem iltihabı olan bu hastalık sonucunda gut hastalığı diyeti nedir, nasıl yapılır? Sorusu ile beslenme alışkanlığınızı düzenlemeniz gerekir. Çünkü kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesine bağlı olarak eklemlerin içindeki…
Leziz tavuklu bezelye salatası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 4.43568720379 4.65747156398 Protein (g) 8.45912322275 8.88207938389 Yağ (g)…
Leziz yemeklerden sebze graten kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 9.43235320893 20.7511770596 Protein (g) 3.75251689616 8.25553717155 Yağ (g)…