1 Adet kandil simidi kaç kalori diye soranlar için aşağıda Kandil Simidi Besin Değeri tablomuzu hazırladık. Kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren.
Kandil Simidi Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 42.7712524128
- 29.939876689
- Protein (g)
- 8.38019677292
- 5.86613774104
- Yağ (g)
- 30.5554825434
- 21.3888377804
- Lif (g)
- 3.09211596484
- 2.16448117539
- Kolesterol (mg)
- 47.4953617811
- 33.2467532468
- Sodyum (mg)
- 372.71265531
- 260.898858717
- Potasyum (mg)
- 111.317853863
- 77.9224977041
- Kalsiyum (mg)
- 106.917336632
- 74.8421356424
- Vitamin A (iu)
- 216.685594348
- 151.679916044
- Vitamin C (mg)
- 0.325031389966
- 0.227521972976
- Demir
- 4.03188965724
- 2.82232276007
Kandil Simidi Kaç Kalori?
Kandil simidi, Türk mutfağından bir tatlıdır ve genellikle Ramazan ayında ve diğer özel günlerde yapılır. Kandil simidinin kalori miktarı, simidin yapımında kullanılan malzemelere ve nasıl yapıldığına göre değişebilir.
Bir porsiyon kandil simidi (simidin büyüklüğüne göre değişebilir), genellikle yaklaşık 200-300 kalori arasındadır. Kandil simidinin yapımında kullanılan malzemeler arasında, un, şeker, yoğurt, tereyağı ve yumurta bulunur. Bu malzemelerin miktarları ve nasıl kullanıldığı, simidin kalori miktarını etkileyebilir.
Ancak, kandil simidinin kalori miktarını düşürmek için bazı değişiklikler yapılabilir. Örneğin, simidin yapımında tereyağı yerine zeytinyağı veya diğer sağlıklı yağlar kullanılabilir. Ayrıca, şeker miktarını azaltarak veya tatlandırıcı maddeler kullanarak simidin kalori miktarını düşürmek de mümkündür. Böylece, daha sağlıklı bir tatlı elde edilebilir. kandil gecesidir. 3 aylardan Recep ayının 27. gecesidir.