Keten tohumu kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Yemek KaşığıÇorba Kaşığı (Tepeleme)Tatlı KaşığıÇay KaşığıGram Besin 100 gr Yemek Kaşığı Karbonhidrat (g) 28.88 2.0216 Protein (g) 18.29 1.2803 Yağ…
Devamını Oku
Sebze ve meze olarak yenilen kırmızı pancar kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Adet1/3 KaseÇeyrekGram Besin 100 gr Adet Karbonhidrat (g) 8.02 6.416 Protein (g) 1.23 0.984 Yağ…
Son yıllarda oldukça popülerleşen ve hakkında Vegan beslenme sağlıklı mı? Tartışmaları çıkaran vegan beslenme, kimi gruplar tarafından benimsenirken kimi gruplar tarafından da yaratılışa aykırı bir beslenme şekli oldupu düşüncesiyle vegan beslenmeyi reddetmektedir. Yaşanan görüş ayrılıkları insanların vegan beslenmeye olan meraklarını…
Türk meze ve yemeklerinden zeytinyağlı barbunya pilaki kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Porsiyon (Büyük)Porsiyon (Küçük)Çorba KaşığıÇorba Kaşığı (Çok Tepeleme)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g)…
Fitness zayıflatır mı? Son yılların popüler spor dalı olan fitnessın zayıflatma özelliği bulunuyor mu sorusu pek çok kişinin araştırmakta olduğu konular arasında yer alıyor. Pek çok farklı çeşitte egzersiz programları ve hareketleri içermekte olan fitness elbette zayıflamak ya da sıkılaşmak…
Türk mezelerinden domatesli biber kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Yarım PorsiyonÇorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 2.52627964206 5.68412919464 Protein (g) 0.965662192394 2.17273993289 Yağ…
Türk mezelerinden muhammara kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Yemek KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 15.1956578212 27.2002274999 Protein (g) 10.6429832402 19.05094 Yağ (g) 51.0988603352…
Mezelerimizden zeytinyağlı şakşuka kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıKase (Orta)Tabak (Yarım)Tabak (Tam)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 3.12460072595 6.87412159709 Protein (g) 1.13496370236 2.49692014519…
90 kiloya göre diyet listesi 90 kilonun üzerindeyseniz hazırladığımız 90 kiloya göre diyet listesi tam size göre. Özellikle kadınlar için 90 kilo obezite sınırı olarak belirlendiğinden sağlıklı bir yaşam için diyet yapmak şart. 90 kilo üzerindeyseniz aşağıdaki diyet listesini uygulayarak…