Bu konumuzda iyot hangi gıdalarda bulunur size bunlardan bahsedeceğiz. Sağlık açısından iyot takviyesi nasıl alınır, bundan bahsedeceğiz. İyot, vücut tarafından yapılmayan temel bir eser mineraldir, bu nedenle gıda veya takviyelerle elde edilmelidir. Bazı gıdalarda doğal olarak bulunur ve takviyelere ve…
Devamını Oku
Eti lifalif yulaf ezmesi kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıÇay Bardağı (Normal)PaketGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 56.2 16.86 Protein (g) 13.9 4.17…
Türk baharatlarından kuru dereotu kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Porsiyon (Küçük)DemetDemet (Yarım)TutamSerbestÇorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 55.82 22.328 Protein (g) 19.96 7.984…
Leziz yemeklerden mantarlı tavuk sote kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıTabak (Yarım)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 3.53408602151 8.12839784947 Protein (g) 6.47791397849 14.8992021505…
Leziz sağlıklı zeytinyağlı mantar kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 2.93395038168 4.40092557252 Protein (g) 2.16115521628 3.24173282442 Yağ (g)…
Vejetaryen gemici usulü kuru fasulye kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Tabak (Orta)Çorba KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 5.59135775862 21.5267273707 Protein (g) 3.34870689655 12.8925215517…
Vejetaryen kabak kalye kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıKase (Orta)Tabak (Yarım)Tabak (Tam)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 4.58958057395 6.88437086093 Protein (g) 1.57395143488 2.36092715232…
Leziz yemeklerden köri soslu tavuk kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)Çorba KaşığıKöfte KadarPorsiyon (Küçük)Yemek KaşığıGram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 5.2481854621 8.92191528557 Protein (g)…
Kuşkonmazlı balık çorbası kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör. Birim Seçiniz Miktar Birim Porsiyon (Orta)KepçeKase (Orta)Kase (Küçük)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 0.958253521127 3.11432394366 Protein (g) 6.67217413572 21.6845659411 Yağ (g)…