Küçük lahmacun fındık lahmacun kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalorisi ne öğren, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör.
Fındık Lahmacun Besin Değeri
Birim Seçiniz
- Besin
- 100 gr
- Porsiyon (Orta)
- Karbonhidrat (g)
- 29.9500128178
- 32.9450140996
- Protein (g)
- 9.6016548262
- 10.5618203088
- Yağ (g)
- 5.70016335505
- 6.27017969055
- Lif (g)
- 2.10089696794
- 2.31098666473
- Kolesterol (mg)
- 15.7619819231
- 17.3381801154
- Sodyum (mg)
- 119.941677468
- 131.935845215
- Potasyum (mg)
- 225.755119006
- 248.330630907
- Kalsiyum (mg)
- 26.9388542772
- 29.6327397049
- Vitamin A (iu)
- 46.9771831278
- 51.6749014406
- Vitamin C (mg)
- 12.4066903744
- 13.6473594118
- Demir
- 1.37019428169
- 1.50721370986
Fındık Lahmacun Kaç Kalori?
Fındık lahmacunun 100 gramında 213 kalori bulunmaktadır. Fındık lahmacunun 1 porsiyonu (110 gr) 234 kaloridir. Fındık lahmacunun 100 gramı 29.95 gram karbonhidrat, 9.6 gram protein, 5.7 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.