Doygun kepekli tost ekmeği, ekmek olan ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir
Tahılların Kalorileri
25 Articles
25
Ekmekten una Türk mutfağında kullanılan çokça tükettiğimiz tahılların kalorileri neler? Tahılların kalori değerlerini gör, kalori hesabını yap.
Devamını Oku
Lavaş ekmeğinin 100 gramında 284 kalori bulunmaktadır. 1 adet (65 gr) lavaş ekmeği 185 kaloridir.
Ekşi mayalı köy ekmeğinin 100 gramında 321 kalori bulunmaktadır.
Buğday ununun 100 gramında 364 kalori bulunmaktadır.
Bayat ekmek içi; genellikle köfte hazırlık aşamasında kullanılan bir besindir. Tüketilen besinlerdeki bayat ekmek içi miktarına göre günlük ekmek tüketimi dengelenmelidir.
Önceki
Sayfa 3 / 3