Beyaz lahananın 100 gramında 25 kalori bulunmaktadır.
Sebzelerin Kalorileri
Ispanaktan kerevize, karnabahardan patlıcana tür mutfağındaki sebzelerin kalorileri neler? Sebzelerin kalori değerlerini öğren.
Yer elmasının 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır.
Besin Değerleri 1 adet kırmızı pancar 35 (kcal) kalori değerine sahiptir.
Çok eski çağlardan beri hem yemiş olarak tüketilen hem de çayı yapılan kuşburnu, bazı yörelerde kuş gülü veya gül burnu isimleriyle de biliniyor.
Zeytinin 100 gramında 207 kalori bulunmaktadır.
1 porsiyon dondurulmuş ıspanak yaprağı 27 kaloridir.
Biberiyenin 100 gramında 57 kcal kalori bulunur.
Diyet besinlerinden biri olan enginar kaç kalori? Kalori hesabını yap, kalori hesaplaması sonucunda kalori değerlerini gör, kalorisi ne öğren. Birim Seçiniz Miktar BirimPorsiyon (Orta)Adet (Orta)Porsiyon (Büyük)Gram Besin 100 gr Porsiyon (Orta) Karbonhidrat (g) 10.51 15.765 Protein (g) 3.27 4.905 Yağ…
Taze Bezelye, demir,çinko,potasyum,magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir.