Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir.
Devamını Oku
Dut kurusunun 100 gramında 336 kalori bulunmaktadır.
Yaban çileği ve kocayemiş isimleriyle de bilinen dağ çileği, eşsiz kokusu ve hoş tadı ile öne çıkıyor.
Deniz börülce salatası, bazı sebze salatalarından daha fazla protein içeriğine sahiptir
Mandalinanın 100 gramında 53 kalori bulunmaktadır.
Siyah üzümün 100 gramında 68 kalori bulunmaktadır.
Domates çorbasının 100 gramında 32 kalori bulunmaktadır.