Domatesin 100 gramında 18 kalori bulunmaktadır.
Devamını Oku
Glutensiz ıspanaklı kek, ara öğünlerde özellikle çölyak hastalarının tercih edebileceği bir kektir.
Fıstıklı tel kadayıfın 100 gramında 281 kalori bulunmaktadır.
Dereotunun 100 gramında 17 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 40 gramlık miktarında 7 kalori bulunmaktadır.
Havucun 100 gramında 41 kalori bulunmaktadır.
Çikolatanın 100 gramında 528 kalori bulunmaktadır.
Spor yapmak birçok fayda sağlar. Peki spordan önce ve sonra neler yemeliyiz, yememeliyiz? Bugün sağlıklı spor nasıl yapılır, spor ile nasıl kilo yakılır bunu anlatacağız. Spor yapmanın faydalarını şöyle sıralayabiliriz: Kalp sağlığı: Spor yapmak kalp sağlığınızı iyileştirir ve kalp hastalığı…
Sevilen sebzelerden biri olan karnabahar kilo aldırır mı? Karnabahar kalori değerleri neler? Diyette karnabahar yenir mi? Karnabahar vegan mıdır? Karnabahar, bir sebze olarak kilo almayı desteklemeyecektir. Ancak, sağlıklı ve dengeli bir diyet içerisinde tüketilirse, vücudun gereksinim duyduğu besinleri karşılamaya yardımcı…