Kapatmak için ESC 'a basın

Diyet

19   Articles
19

Kilo vermek isteyenler için yayınladığımız diyet tarifler ve yiyecekler…

7 Dakika
0 10

Diyet yapmadan kilo vermek, sağlıklı ve uzun vadeli bir yolculuktur. Günlük aktivitelerinizi ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek, kilo verme hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Başarılı bir kilo verme yolculuğu için, günlük su tüketimi, uyku…

Devamını Oku
9 Dakika
0 6

Diyet yapan bir çok insan diyette meyve yenir mi bu sorunun cevabını arıyor. Sizler için diyette yenmesi gereken meyveler neler bundan bahsedeceğiz. Meyve kilo verdirir mi diye soracak olursak; meyveler…

Devamını Oku
2 Dakika
0 2

Özellikle son yıllarda birçok kişi tarafından tercih edilen zayıflatan sebze diyeti listesi sağlıklı olmasının yanı sıra bitkisel gıdalar tüketilmektedir. Bu beslenme listesi aslında diyetten daha çok yaşam tarzı haline getirmelisiniz….

Devamını Oku
2 Dakika
0 2

Bu yazımızda size karbonhidrat diyeti nedir nasıl yapılır bundan bahsedeceğiz. Diyetisyen Canan Karatay karbonhidrat diyeti hakkında olumlu söylevleri mevcut. Peki nedir bu karbonhidrat diyeti. Karbonhidrat Diyeti Nedir? Karbonhidrat diyeti, karbonhidratı…

Devamını Oku