Kilo vermek için yapılan diyetler ve egzersizler çoğu zaman bacak inceltme konusunda pek fazla işe yaramazlar. Bu nedenle, özellikle bacaklarının incelmesini isteyen kişiler bu konu için özel bir çabada bulunurlar….
Sağlık
19 Articles
19
Kalori harcarken sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Sağlık ile ilgili ipuçları…
Devamını Oku
Hamilelikte beslenme nasıl olmalı, iştahsızlık, mide bulantısı, sık idrara çıkma, soğuk algınlığı, geyfurt, zencefil, ıhlamur ya da süt içmek, kilo almamak gibi konulara deyineceğiz. Hamilelik Nedir? Hamilelik, bir kadının rahiminde…
Kalori hesabı’nda bu başlığımızda açlığı bastıran şeyler / besinler neler bunlardan bahsedeceğiz. Açlık, vücutta glikoz seviyesinin düşmesi sonucu ortaya çıkar. Beyin ve diğer vücut dokuları glikoz ihtiyacını karşılamak için insülin…
Bu konumuzda iyot hangi gıdalarda bulunur size bunlardan bahsedeceğiz. Sağlık açısından iyot takviyesi nasıl alınır, bundan bahsedeceğiz. İyot Nedir İyot, vücut tarafından yapılmayan temel bir eser mineraldir, bu nedenle gıda…
Kalorisi az ve tok tutan yiyecekler diyet yapan insanlar tarafından kurtarıcı olabilir. Kalorisi az ve tok tutan yiyecekler kişilerin midesinde uzun süre kalarak doygunluk hissi sağlamasına yardımcı olur. Böylelikle tokluk…
Sağlıklı bir yaşam ve olması gereken kilo için uygulanan kan grubu diyeti nedir? Sorusuna verilecek en doğru yanıt kişilerin kan grubuna göre beslenme listelerinin olmasıdır. Çünkü kan grubuna uyumsuz şekilde…
Bu makalemizde Kendinize en ideal diyeti nasıl seçersiniz konusunu ele alacağız. Bilindiği gibi diyet konusu bir çok kişi tarafından sorun edilen bir konudur. Herbalife beslenme uzmanı Susan Bowerman, yaşam tarzınıza,…
90 kilonun üzerindeyseniz hazırladığımız 90 kiloya göre diyet listesi tam size göre. Özellikle kadınlar için 90 kilo obezite sınırı olarak belirlendiğinden sağlıklı bir yaşam için diyet yapmak şart. 90 kilo…
Kilo almak ve alınan kiloyu eritmeye çalışmak zor ve uzun bir yoldur. Peki yüzden alınan kilo nasıl verilir?
Sayfa 1 / 3 Sonraki